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「全ての料理をココナッツオイルで調理する」クリスティアーノ・ロナウドのストイックな食生活をバローネシェフが語る

クリスティアーノ・ロナウドの元専属シェフが、マンチェスター・ユナイテッドの新フォワードは自分の体をフェラーリのように扱っていると語った。

このシェフによると、ロナウドは魚、卵、黒米を中心とした食事をし、浄化した水を多く飲んでいるという。
ロナウドはこれまで1000試合以上に出場しており、健康とフィットネスに強いこだわりがあることで知られている。

クリスティアーノ・ロナウドは、ゴールを決めたときにユニフォームを脱ぐパフォーマンスで知られているが、彼が見せたいと思うような体を手に入れるために、かなりの努力をしていることは明らかだ。

ジムや練習場で過ごす時間の長さとは別に、ロナウドのフィットネスに欠かせないものが食生活だ。彼の元専属シェフが、マンチェスター・ユナイテッドの新しいフォワードであるロナウドが一体何を食べているかについて語った。

サンデー・ミラーの取材に応じたシェフのジョルジオ・バローネによると、ロナウドの食事は魚、赤身肉、全粒穀物、サラダなどが多いという。それは2021年初めにInsiderのバーナビー・レーンがロナウドの食事を再現しようとした際に食べたものと同じだ。

ユベントスに在籍していた時に住み込みでシェフをしていたバローネが、36歳の彼がどのようにして最高の体調を維持していたのかを語っている。

「高価な食品ではなく、健康的な食品を使っている」とバロ-ネはサンデー・ミラーに語っている。

魚、鶏肉、子牛、卵、アボカド、ココナッツオイル、黒米など、オーガニックでナチュラルな食材だ

「フェラーリと同じように、自分の体をケアしなければならないのだ」

バローネはサンデー・ミラーに、ロナウドのためにすべての料理をココナッツオイルで調理していると語った。彼によると、ココナッツオイルは脂肪を燃焼させ、コレステロール値を改善するという。ただし、そのような主張は科学的には証明されていない。

「私はココナッツオイルを使って調理する。また、水を飲むことも重要だ。ただし、浄水器を通したものを、たくさん飲むことが大切だ」

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